孕妇吃车厘子致流产 车厘子的功效与作用剖析

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孕妇吃车厘子致流产 车厘子的功效与作用剖析

时间:2016-06-13 来源:网络 浏览:

美国车厘子,是一种含铁较高、具有美容养颜功效的水果。其外形上和咱们国内的樱桃极为相似(其实大多数人早已习惯把车厘子称之为樱桃),酸酸甜甜的口感和樱桃也不相上下,是一种极受欢迎的水果品种。

不久前,32岁的袁女士就因过量食用车厘子(一口气吃了一斤多)致上吐下泻,还好就医及时,才没有导致流产的杯具发生。

孕妇吃车厘子差点流产,车厘子究竟有哪些功效与作用以及食用禁忌呢?欲知详情,就跟上小编我去寻找答案吧。

车厘子的营养价值

车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高,每百克车厘子中含铁量多达59毫克,居于水果首位。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,热量66千卡,碳水化合物14.4克,粗纤维0.4克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,核黄素0.08毫克,硫胺素0.04毫克,尼可酸0.4毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克。另含丰富的维生素A。

车厘子的功效与作用

 抗贫血

车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中, 发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

祛风胜湿

车厘子性温热,具有补中益气的功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢,可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。除此以外,车厘子还可治疗咽喉炎,对初发咽喉炎症,在早晚分别食用车厘子30—60克,可起到消炎的功效。

养颜驻容

车厘子的营养价值非常高,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。可谓美白又祛斑呢。用后放至冰箱贮藏即可,一般不超过两天存放期。

保护视力

人体中如果缺乏维生素A和相关营养素,就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍,常食车厘子可以有效的保护视力,尤其对电脑工作者大有好处。

缓解肌肉酸痛

车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素均是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效,食用车厘子几天之内,便能消肿,减轻疼痛。

防治麻疹

车厘子还具有防治麻疹的作用。当麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的作用。

收涩止痛

相关实验证明,车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液,频繁涂抹于烧伤部位,便能立即止痛,又可避免伤口感染,防止化脓,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。

车厘子一次性吃过多,会胃痛、泛酸

“怀孕前,她就喜欢吃车厘子,而且我听说,车厘子铁元素含量高,有利于生血,孕妇吃了很好,所以特意买了它。”张先生说。

昨天,我们采访了西南医院急救部医生田军,田医生说,这么多年来,几乎没遇到过吃车厘子中毒的病人,绝大多数人是吃了不洁食物引起不适。袁女士的症状也有可能是因为吃了没洗干净的车厘子,或是车厘子保存时间太长,变质了。“

这些水果上都喷洒了保鲜气雾剂,或者是浸过药水,甚至还可能是农药残留。袁女士吃完上吐下泻还头晕,跟吃了不洁食物引起的症状类似。”

不过,田医生也指出,车厘子虽然好吃营养多,但一次性吃过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。另外车厘子性温热,吃多了会上火,所以建议不要多吃。

食用过多还可能引起铁中毒

我市营养专家龚莉子说,车厘子含铁多,孕妇可以吃车厘子,但就是要适量,每次吃五到六颗就可以了。再加上车厘子含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。吃多了,某些特殊过敏体质的人可能会引起不适。

车厘子、草莓最好用自来水不断冲洗

目前市场上的不少水果,为了保鲜和便于运输,都使用过相关的药水,比如梨、苹果等表皮上有蜡,吃之前要清洗干净或者去皮。

另外现在也是吃草莓的旺季,“但草莓不宜吃多,一天吃100克足以满足身体的需要,而且草莓皮层薄,一定要做好清洁工作,不然很有可能因细菌滋生引起腹泻。”

龚医生说,要想把车厘子、草莓洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡车厘子或草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

洗干净的车厘子、草莓也不要马上吃,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。

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