鹿茸炖鸡补血汤 改善手脚冰凉

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鹿茸炖鸡补血汤 改善手脚冰凉

时间:2016-09-07 来源:网络 浏览:

  导语:手脚冰冷是气血不通,阳虚,到了秋冬季节,很多女性都会出现这种问题。而女人补血当首选鹿茸,在寒冷的冬天美美的喝上一盅鹿茸杞子乌鸡汤炖汤,能起到补益气血,补肾养肝吗,告别手冰脚冰。

  鹿茸炖鸡补血汤做法:

  材料:鹿茸2克,母鸡半只或1只。

  做法:1.把准备好的母鸡去毛还有去掉内脏,然后切成块状。用热水焯一下。

  2.把处理的鸡块和鹿茸一起放入炖盅内,先武火煮沸,然后文火炖煮1小时,至鸡肉烂熟后食用。

  功效:补血补肾,对于女性朋友怕冷,失眠或者头痛头晕都有改善作用。

  鹿茸能够改善睡眠、焕发精神,对失眠多梦有着极为显著的疗效;可以补气血、化淤血、生精补髓,促进造血功能;明显改善心脑血管功能。

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