女性怀孕的最佳时间

百寿网

当前位置:百寿网 > 女性孕育 > 正文

女性怀孕的最佳时间

时间:2016-05-20 来源:网络 浏览:

          经研究专家认为,女性怀孕的最佳时间、年龄为25~29岁左右,而男性30~35岁左右。因为这一时期无论男女身体都是最健壮、精力最旺盛的,这对于胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。

        然而除了受孕年龄重要外,受孕的最佳月份也一样重要,女性怀孕的最佳时间是七月、八月这段时间。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节,能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要,妊娠中期是胎儿发育旺盛时期,需要大量营养,秋天气候宜人,有利于孕妇摄取新鲜的营养食物,能供给胎儿丰富的营养物质,保证胎儿生长发育。分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。


  孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品,如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养。

         孕妇还要适量晒太阳,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康。总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化。

篠田步美BT 波多野结衣迅雷磁力